viernes, 15 de junio de 2012

15 Junio 2012: Oroel

Nueva salida "relámpago", en este caso a última hora de la tarde. Ida y vuelta al puerto de Oroel en Jaca. Sensaciones no muy buenas ya que hoy estaba cansado por haber dormido apenas cuatro horas (he trabajado la noche pasada).
   
Siguiendo la tónica de la semana, poco volumen y poca intensidad.
            
TRACK:
  • Distancia: 49,29 Km
  • Tiempo: 1:42:30 h
  • Velocidad media: 28,9 Km/h
  • Desnivel +: 545 m
  • FC media: 132 ppm (75%)
  • Cadencia media: 90 rpm
  • Tª media: 29,2 ºC
     
      
 
Activa Sistema Métrico así:
     
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