viernes, 1 de junio de 2012

1 Junio 2012: Aisa - Orús

Hoy salida en compañía de Rafa y Juan. Ritmo muy suave. Ambas cosas, la compañía y el ritmo regeneratico, de vez en cuando se agradecen. En resumen, una mañana de disfrute ya que el tiempo sigue acompañando.
    
Ahora toca encerrarse 56 horas ya que tengo guardia de fin de semana. Una lástima ya que no podré asistir a la KDD en homenaje a Mireya "por Ibón".
       
Cuidaros !!!!.
      
TRACK:
  • Distancia: 103,58 Km
  • Tiempo: 3:55:56 h
  • Velocidad media: 26,3 Km/h
  • Desnivel +: 1.210 m
  • FC media: 121 ppm (68%)
  • Cadencia media: 82 rpm
  • Tª media: 25,6 ºC
     
      
 
Activa Sistema Métrico así:
     
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